Lessen Tai Chi bij MindUp

Geplaatst op 17 november 2016

Tai Chi is een Chinese Krijgskunst. Tegenwoordig wordt het ook als bewegingsoefeningen voor ontspanning en het soepel houden van je lichaam en geest gebruikt.

Tai Chi zijn oefeningen, die ongeacht je conditie of beperkingen gedaan kunnen worden. Sterker nog, je doet het met een minimale inspanning. Het helpt je lichaam en geest soepel en in conditie te houden. Het geeft je een positieve stemming.

Bij MindUp worden drie lessen Tai Chi gegeven. Kijk voor meer informatie in de bijlage.

Downloads

« Naar overzicht

Kruimelpad

Op hierarchische volgorde, het laatste element is de huidige pagina